てんちむのバストアップ

編集ももこ編集ももこ

てんちむさんが動画でバストを1年間でAカップをDカップに、
2年間でFカップにした方法を語ってくれています。
要点をまとめてみました。

バストアップで大事なことは

バストアップ

バストアップで大切なことは結論からいうと、

1.自分にあった食材を見つけること

2.バストアップマッサージをすること

3.育乳下着

4.この3つでバストを育てる環境をつくってから、バストアップサプリを飲むこと。

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一つずつ、解説しますね!

バストアップで最初に大事なことは・・・バストが育たない原因を知ること

てんちむさんのバストが育たなかった原因は、『脂肪が胸に定着しなかった。』

てんちむさんが行った対策

バストアップエステに通いバストアップマッサージを行った。

いろんなエステをはしごし、ものすごくお金をかかったそうです。

ただ、最終的にはエステではいろいろ勉強になったものの、必須ではないようです。

ダイエットはしなかった

とにかく、バストアップのことだけ考えて、ダイエットはしなかったそうです。

胸にいいであろう食べ物を摂取した。

いろいろ試したけれど、最終的には牛乳と煮干しが効果を感じた。

キャベツ、鳥の胸肉、大豆など食べたけどどれも効果は感じられなかった。

てんちむさんは、牛乳と煮干し、つまりカルシウム関係の摂取が効果を感じたということですね。

下着を変えた。
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ここ!とっても大事です。
育乳ブラをつけた。
これはすごい大事です!

編集あおい編集あおい

他のバストアップのプロたちも言っていますが、
育乳ブラと、正しい下着の付け方はバストアップにとっても大切ですね!

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動画の中の育乳ブラは、地方では買えないと思うので、私のおすすめは「エクスグラマー」が一押しですね!

「エクスグラマー」
エクスグラマー

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エクスグラマーほんとにおすすめなんで買ってください!
AからCくらいひとの専用の育乳ブラなんで、バストアップにものすごく効果的です!

また、トイレなどにまめにいって、こまめに形をととのえるのも大事だそうです。

自分でバストアップマッサージ、リンパマッサージを行った。

自分で、バストアップマッサージやリンパマッサージを行った。

そのときには、バストアップ用のクリームを使っていました。

動画で紹介されているクリームは2つ。

デコルトクリームとティティプル

デコルトクリームはこちら


ティティプル公式サイトはこちら

ティティプル

バストアップクリームを使う理由は(胸に必要な)脂肪が大きくなる成分が含まれているとエステで言われたがきっかけだそうです。

たしかにバストアップクリームやジェルにはバストアップに効果的なプエラリアなどが配合されていますね。

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でもそもそもバストアップマッサージなんてやり方はわかりますか?

編集あおい編集あおい

そうですよね。
てんちむさんはどうやってマスターしたんでしょう?

編集ももこ編集ももこ

てんちむさんは、エステに行って教えてもらったんですよね!

編集あおい編集あおい

じゃあ、やっぱりエステにいかないといけないですね・・・

編集ももこ編集ももこ

いえいえ、バストアップマッサージはDVDもあるので、それで勉強するのがおすすめです!
独学だとうまくいかないですからね!

編集あおい編集あおい

そんなDVDがあるんですね!

編集ももこ編集ももこ

「ヒラクアップ」というDVDがおすすめですね。

ヒラクアップ

編集あおい編集あおい

これなら、ばっちりバストアップできますね!

1年後:DカップをEカップにした方法

編集ももこ編集ももこ

まずは、エステをやめたそうです。
理由はとにかくお金がかかるから。

編集あおい編集あおい

おそらく何十万、もしかしたら、合計百万円以上したでしょうしね・・・

編集ももこ編集ももこ

続けたのは育乳下着と、煮干しと牛乳(ただし、量はへらした)。そしてバストアップマッサージは続けたそうです。

編集あおい編集あおい

つまり、下着と食事とマッサージはバストアップの基本なんですね!

バストアップサプリについて

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バストアップサプリも非常に効果を感じたそうです!
とくにおすすめが「シンデレラアップ」だそうです。

バストアップサプリも非常に効果を感じたそうですが、でも、バストアップをサプリを飲むだけだと、効果がうすいとのこと。

バストが育つ環境をつくっていると、バストが大きくなるお手伝いをしてくれるのを実感したとのこと。

バストアップサプリは5種類ほど試したそうです。

いろいろ調べたら東京美容外科のバストアップサプリがとてもよいと親から聞いて実際それが一番良かったそうです。。

それがシンデレラアップ

シンデレラアップ

「バストアップしながらダイエット」ではなくて、バストアップに特化したサプリだからおすすめ。

『バストアップサプリは食べたものを胸にいかせてくれるような感覚がある。私の中で。』とのこと、

バストアップサプリを飲んでるだけでは大きくならないが、大きくなるのをお手伝いさせてくれる感覚があり、胸に良いことをしつつバストアップサプリを飲むと結構効果を感じるそうです。

バストアップマッサージの方法(5:45~)

首から胸にお肉を持っていく。

胸に円を描くようにマッサージを行う

まとめ

まとめ

編集ももこ編集ももこ

てんちむさんのバストアップ法のまとめです。

1.自分にあった食材を見つけること
2.バストアップマッサージをすること
3.育乳下着
4.バストアップサプリを飲むこと。

エステはお金に余裕があれば。

編集あおい編集あおい

私にもできそうです!

編集ももこ編集ももこ

そうですね!
バストアップは正しい方法をマスターすれば簡単ですよ!

動画はこちら