
てんちむさんが動画でバストを1年間でAカップをDカップに、
2年間でFカップにした方法を語ってくれています。
要点をまとめてみました。
目次
バストアップで大事なことは
バストアップで大切なことは結論からいうと、
1.自分にあった食材を見つけること
2.バストアップマッサージをすること
3.育乳下着
4.この3つでバストを育てる環境をつくってから、バストアップサプリを飲むこと。

一つずつ、解説しますね!
1年目Aカップ⇒Dカップにした方法
バストアップで最初に大事なことは・・・バストが育たない原因を知ること
てんちむさんのバストが育たなかった原因は、『脂肪が胸に定着しなかった。』
てんちむさんが行った対策
バストアップエステに通いバストアップマッサージを行った。
いろんなエステをはしごし、ものすごくお金をかかったそうです。
ただ、最終的にはエステではいろいろ勉強になったものの、必須ではないようです。
ダイエットはしなかった
とにかく、バストアップのことだけ考えて、ダイエットはしなかったそうです。
胸にいいであろう食べ物を摂取した。
いろいろ試したけれど、最終的には牛乳と煮干しが効果を感じた。
キャベツ、鳥の胸肉、大豆など食べたけどどれも効果は感じられなかった。
てんちむさんは、牛乳と煮干し、つまりカルシウム関係の摂取が効果を感じたということですね。
下着を変えた。

ここ!とっても大事です。
育乳ブラをつけた。
これはすごい大事です!

他のバストアップのプロたちも言っていますが、
育乳ブラと、正しい下着の付け方はバストアップにとっても大切ですね!
てんちむさんも自らバストアップブラ「モテフィット」をプロデュース!

なんと、てんちむさんも自らバストアップ下着「モテフィット」を作っちゃいました!
一枚5980円とお手頃価格です!
※Lサイズとフリーサイズがあります。
完全なるすっぴん!そして乳!
ちょっとアンニュイな感じで撮ってみました👸さて。ありがたいことに、モテフィットが予想を上回る注文で品切れが続いてましたが、再入荷決定&工場パワーで5枚セットも販売され先行予約受付中です!
@コスメでも5.5/7評価頂きました。ありがとうございます😭
これからの季節毎日つけられるし、普通の下着でも丸みのある乳を保ってくれます🎉
気になる方は是非お試し下さい〜!!

モテフィットはてんちむさんプロデュースだけあって、
ほんとにおすすめなんで買ってください!
てんちむさんのノウハウがつまった、バストアップブラでなんで、
バストアップにものすごく効果的です!
また、トイレなどにまめにいって、こまめに形をととのえるのも大事だそうです。
動画
モテフィットの魅力
忙しい人にために上の動画をまとめてみました。
てんちむさんがバストアップブラ「モテフィット」を作った理由
「自分がバストアップに成功したときは、バストアップブラはほとんどなくて、サイズアップするたびに買い換えなくちゃいけなくて、下着の消耗が激しくてお金が結構かかった。」

経験者だからこそわかるこだわりがいっぱいです。
昼でも、夜でもOK!
お昼は、普通の下着のようにも使えますし、夜はナイトブラとしても使えます。
勝負下着にも使える!?
・・・を目指しましたが、あまり見た目にこだわると、バストアップの効果がおちるので、効果重視にしたそうです。
「胸はダイエットとかスポーツをすると脂肪が落ちて小さくなっちゃうかも」、なんて心配な人がいるかもしれませんが、そんな人にもおすすめです!
てんちむさんのこだわりポイント1:肩ひも
ここの部分で自分のちゃんとしたサイズに調整できます!
てんちむさんのこだわりポイント2:アンダー
アンダーの引き締めはバストにすっごく大事です!
ここはてんちむさんもこだわったそうです。
ちなみにサイズはフリーサイズですが、自分のかたちになったサイズにフィットします。

アンダーをしっかりすれば、バストは大きくなります!
てんちむさんのこだわりポイント3:パッド
日常生活でゆれるとバストはサイズダウンしちゃいます。
だから、胸を極力揺らさないためにパッドをしっかりしたものにしました。
モテフィットのパッドは肉厚で脇肉もしっかり補正してくれます!
ナイトブラとしてもつかっても胸の横流れを防ぎます。

背肉もすっきり胸に集められて、てんちむさんのようなバストになれます!
2~3週間激しい運動をしてもバストサイズは変わりません!
てんちむさんのこだわりポイント4:洗濯に強く、高品質!
しかも、なんどもつかえる高品質の素材です!

わたしもてんちむさんのようになれたなあ~。

なれますよ!あなたもモテフィットで理想のバストになりましょう!ブラは毎日使うものですから、買って損はありません。

ほんとに、そうですよね!
自分でバストアップマッサージ、リンパマッサージを行った。
自分で、バストアップマッサージやリンパマッサージを行った。
そのときには、バストアップ用のクリームを使っていました。
動画で紹介されているクリームは2つ。
グラニティデコルトクリームとティティプル
バストアップクリームを使う理由は(胸に必要な)脂肪が大きくなる成分が含まれているとエステで言われたがきっかけだそうです。
たしかにバストアップクリームやジェルにはバストアップに効果的なプエラリアなどが配合されていますね。

でもそもそもバストアップマッサージなんてやり方はわかりますか?

そうですよね。
てんちむさんはどうやってマスターしたんでしょう?

てんちむさんは、エステに行って教えてもらったんですよね!

じゃあ、やっぱりエステにいかないといけないですね・・・

いえいえ、バストアップマッサージはDVDもあるので、それで勉強するのがおすすめです!
独学だとうまくいかないですからね!

そんなDVDがあるんですね!

「ヒラクアップ」というDVDがおすすめですね。

これなら、ばっちりバストアップできますね!
1年後:DカップをEカップにした方法

まずは、エステをやめたそうです。
理由はとにかくお金がかかるから。

おそらく何十万、もしかしたら、合計百万円以上したでしょうしね・・・

続けたのは育乳下着と、煮干しと牛乳(ただし、量はへらした)。そしてバストアップマッサージは続けたそうです。

つまり、下着と食事とマッサージはバストアップの基本なんですね!
バストアップサプリ(シンデレラアップ)について

バストアップサプリも非常に効果を感じたそうです!
とくにおすすめが「シンデレラアップ」だそうです。
バストアップサプリも非常に効果を感じたそうですが、でも、バストアップをサプリを飲むだけだと、効果がうすいとのこと。
バストアップサプリをのむとバストが育つ環境をつくっていると、バストが大きくなるお手伝いをしてくれるのを実感したとのこと。
バストアップサプリは5種類ほど試したそうです。
いろいろ調べたら東京美容外科のバストアップサプリがとてもよいと親から聞いて実際それが一番良かったそうです。。
それがシンデレラアップ
「バストアップしながらダイエット」ではなくて、バストアップに特化したサプリだからおすすめ。
『バストアップサプリは食べたものを胸にいかせてくれるような感覚がある。私の中で。』とのこと、
バストアップサプリを飲んでるだけでは大きくならないが、大きくなるのをお手伝いさせてくれる感覚があり、胸に良いことをしつつバストアップサプリを飲むと結構効果を感じるそうです。

初回298円ですので、シンデレラアップはもぜひおすすめ。
モデルさんも使ってる人が多いです。※上のバナーは1000円のままですが、298円で売っています。

サプリメントは高いイメージがありますが、シンデレラアップは始めやすいですね!

グーンとバストに効果を感じますよ!
バストアップマッサージの方法(5:45~)
首から胸にお肉を持っていく。
胸に円を描くようにマッサージを行う
さらに、詳細なバストアップの動画です。
この動画で紹介されているクリームはこちら「ラ・シュシュ」。
初回1円なので、お試しやすいです。
まとめ


どこからはじめるのが、おすすめでしょう?

モテフィットがいいんじゃないですか?ブラは毎日使うものですから、買っても損はないですよね。できるだけ早い効果がほしい人はサプリもおすすめです。

私にもできそうです!

そうですね!
バストアップは正しい方法をマスターすれば簡単ですよ!
繰り返しですが、食事と、マッサージとバストアップのため下着とバストアップサプリがポイント!
この4つをしっかりすることでバストアップは成功します!
動画はこちら